Wir bringen Sie in Bewegung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Entscheiden Sie sich für ein aktives Leben und eine gesündere Zukunft in jedem Alter!

Trainieren & Therapieren

Das perfekte Zusammenspiel für Ihre Gesundheit

Unsere Leistungen in der Therapie und Behandlungsangebote
Modernstes Gesundheitstraining mit milon – EINFACH. SICHER. EFFEKTIV

Therapie- & Behandlungsangebote

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KOMPETENTE BETREUUNG

Ein wichtiger Baustein eines sicheren Trainings ist professionelle Betreuung. Unser fachkundiges, physiotherapeutisches Team unterstützt Sie kompetent auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben. Körperliche Beeinträchtigungen werden selbstverständlich in die Trainingsplanung einbezogen.

TOPMODERNE GERÄTE
Mit milon auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft: Durch Ihr persönliches Transponderarmband erkennt Sie jedes milon Gerät, führt und begrenzt die Bewegungen. Die Geräte passen sich automatisch Ihrer Größe an und speichern Ihre idealen Gewichte. Ihre optimalen Einstellungen und Trainingsergebnisse werden digital abgespeichert und Trainingsfortschritte regelmäßig überprüft.
MERKLICHE RESULTATE
Unser Training ist mit 2 x 35 Minuten pro Woche nicht nur zeitsparend, sondern auch besonders effektiv. Dank anpassbarer Widerstände werden Sie stets gefordert, ohne sich zu überfordern. So können Sie nicht nur unbedenklich trainieren, sondern erhalten auch schnelle Ergebnisse.

Trainingstherapie bei Osteoporose

Unser Osteoporose-Konzept der Physiotherapie Ammersee verbindet Trainingstherapie mit einem speziell entwickelten Krafttraining nach den Leitlinien des Dachverbandes Osteologie e.V. gegen Osteoporose. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Muskelkraft eine wichtige Stimulation für den Knochenaufbau darstellt und durch ein gezieltes Krafttraining die Knochendichte verbessert und damit die Gefahr, Knochenbrüche zu erleiden, gemindert werden kann. Die Leitlinien empfehlen ein Krafttraining mit 60 – 80 % der Maximalkraft. Die Muskelkraft soll besonders auf die Regionen Wirbelsäule, Hüfte und Arm einwirken. Um das Sturzrisiko zu reduzieren, haben wir ein ergänzendes Gleichgewichts- und Koordinationstraining mit unseren erfahrenen Therapeuten der Physiotherapie Ammersee konzipiert.
Osteoporose ist die häufigste Stoffwechselerkrankung des Knochens, von der besonders Frauen nach der Menopause betroffen sind. Durch eine Störung im Knochenstoffwechsel kommt es zu einer allmählich fortschreitenden Abnahme der Knochendichte, die Knochenstruktur wird instabil und das Risiko für Knochenbrüche steigt. Man schätzt, dass jede 3. Frau und jeder 5. Mann im Laufe des Lebens einen Knochenbruch infolge von Osteoporose erleiden. Trotzdem ist Osteoporose noch immer eine unterschätzte und zu wenig therapierte Erkrankung. Von geschätzten 7 Mio Betroffenen wird nur jeder Vierte diagnostiziert und nur 20% werden ausreichend behandelt.